Menn

 

Kvinner

Øvelse

Dag 1

form.

Dag 1

kveld

Dag 2

form.

Dag 2
kveld

Dag 3

 

Dag 1

form.

Dag 1

kveld

Dag 2

form.

Dag 2
kveld

Dag 3

100 m

Fo

S/Fi

 

 

 

 

Fo

S/Fi

 

 

 

200 m

 

 

Fo

 

Sf Fi

 

 

 

Fo

 

Sf Fi

400 m

 

Fo

 

Fi

 

 

 

 

Fo

Fi

 

800 m

Fo

 

 

Fi

 

 

Fo

 

 

Fi

 

1500 m

 

 

Fo

 

Fi

 

 

 

Fo

 

Fi

5000 m

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi

 

 

 

10 000 m

 

 

 

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi

Korthekk

Fo

Fi

 

 

 

 

 

 

 

 

Fo Fi

400 m hekk

Fo

Fi

 

 

 

 

Fo

Fi

 

 

 

3000 m hinder

 

 

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi

 

5000 m kappgang

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi

 

 

 

Høyde

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi

 

 

 

Stav

 

 

 

 

Fi

 

 

Fi

 

 

 

Lengde

Fo

Fi

 

 

 

 

 

Fo

 

Fi

 

Tresteg

 

 

 

Fi

 

 

 

 

 

 

Fi

Kule

 

 

 

 

Fi

 

 

 

 

Fi

 

Diskos

 

Fi

 

 

 

 

 

 

 

 

Fi

Slegge

 

 

 

Fi

 

 

 

Fi

 

 

 

Spyd

 

 

 

 

Fi

 

 

 

 

Fi

 

1000 m stafett

 

 

 

 

Fi

 

 

 

 

 

Fi